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高田馬場で、ボクシング＆ダイエット
ボクシング 2階級王者 日高和彦が”直接”指導する
フィットネス感覚のRABボクシングジム
月曜 〜 金曜：10時〜22時（最終受付 20時30）
土曜日 ：12時〜18時（最終受付 16時30）
貸切（撮影含む）は、上記以外の時間帯でご連絡ください
RAB BOXING GYM
ラブボクシングジム
MORE MUSCULAR MORE BEAUTIFUL
トレーニングの流れ
ダイエットコース
夏までに5kg痩せたい！お任せください。
ボクサーならではの、食事療法もお伝えします。
体幹 ＆ 目的別 筋トレ
ミット打ち ２ラウンド
日高和彦が、初歩的な構え方から、パンチの出し方まで、親切丁寧に指導します！
日頃のストレス発散にもぴったり！
ランニング２０分
ボクシング上達コース
ボクシングをやっていた方、現役の方
打ち抜くパンチの方法・フォームの修正・ノーモーションパンチなど、個別に伝授します。
体幹 ＆ 目的別 筋トレ
ミット打ち ２ラウンド
日高和彦が、フォームや綺麗なフックの出し方など、プロのフォームを丁寧に指導します！ボクシングは、フォームが命です。
ソフトスパーリング＆サンドバック打ち
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